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        <title><![CDATA[Le blog de sten]]></title>
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        <description><![CDATA[mes sorties montagnes et autres loisirs]]></description>
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    <title><![CDATA[Col de Joux Plane - 30 Août 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-25377807.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 15:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai décidé de finir en beauté avant de partir pour Clermont-Ferrand: le fameux col de joux-plane et son pourcentage moyen à 9-10%! La saison est bien entamée, et après un été sportif, je pense pouvoir faire ce col sans trop de problèmes. Le départ s'effectue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sten]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cormet de Roselend - 26 août 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-22288497.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 16:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai la journée de dispo pour faire du vélo. Un objectif que j'ai déjà depuis quelques temps se présente: le Cormet de Roselend depuis Beaufort: une montée de 20 km pour un pourcentage moyen de 6% d'après le topo. Le col étant trop loin de chez moi, je... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Glacier de Leschaux - 10 août 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-22286992.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 15:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une rando glaciaire tranquille pour ce dimanche de beau temps avec Fred qui ne connais pas le coin. Départ vers 8 heures de la gare du montenvers par le train. Le temps d'admirer les aiguilles rouges pendant la montée, nous arrivons à la gare, puis prenons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[DOMES DE MIAGE - 2 AOUT 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-21787535.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 18:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin, le grand jour est arrivé! Depuis le temps que je rêve de faire cette course! Depuis 3 ans que j'ai cette fameuse arête sous les yeux tous les jours depuis ma terrasse, je vais enfin pouvoir la voir de plus près! Le projet s'est dessiné début juillet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sten]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Col des saisies - 24 juillet 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-21498351.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 12:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce deuxième col de la saison, direction le col des Saisies. J'adore cet endroit un peu moins fréquenté que la vallée, et dans un cadre bucolique et traditionnel. Pour cette fois-ci, j'ai décidé de faire le col par la variante qui monte par le joli... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sten]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[refuge de tête rousse - 22 juillet 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-21452505.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Jul 2008 15:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La météo semble plutôt au beau, j'ai envie de manger du dénivelé pour tester la forme en vue des prochaines sorties d'alpinisme: quelle rando vais-je pouvoir faire? Le buet je connais déjà pas mal, il me faut trouver un point d'arrivée assez haut : c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sten]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[pigne de la lé et glacier de moiry - 10 juillet 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-21381011.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 19:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça y est, le beau temps revient pour quelques jours seulement alors il faut en profiter. Ce sera une grande première pour cette sortie alpinisme: première en Suisse, et première cordée formée sur C2C, site communautaire sur les activités de montagne.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Col des aravis et col de la croix fry - 15 juillet 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-21376286.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 16:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà c'est enfin la première sortie vélo de l'année sur de vrais cols, avec si les jambes sont là la découverte d'un nouveau col pour moi, celui de la croix fry. N'ayant pas encore beaucoup de km dans les jambes, je décide de partir de Megeve. La température... ]]></description>
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    <title><![CDATA[un petit tour vers le col d'enclave - 19 juillet 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://sten.over-blog.fr/article-21369048.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 11:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le temps semble pouvoir se maintenir jusque dans l'après-midi. Alors j'en profite pour ma deuxième rando de cet été un peu capricieux. Je me décide pour monter au col d'enclave, un coin que j'avais déjà repérer l'année dernière en montant aux lacs jovets,... ]]></description>
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